时间：2021-07-28 海口中山白癜风医院 | 在线问医生| 挂号电话：0898-66960580
白癜风是一种非常顽固的皮肤病，有扩散性，一旦医治好，如果不好好护理，后果将会非常严重。那么，日常生活怎么防止白癜风扩散和复发?
1、让你的心情好
心理焦虑、紧张、不愉快等都会刺激白癜风发病，平时要多锻炼，减少精神压力，缓解紧张情绪，保持乐观、积极、轻松的心态。通过转移注意力也能缓解白癜风的焦虑，这对缓解白癜风也是有好处的。
2、降低外部刺激和伤害
创伤、化学药物都会对皮肤造成不同程度的损伤，临床上白癜风患者因外伤而发病。因此，需要谨防外伤，如：晒灼伤、冻伤等，同时也要避免接触化学物质，尤其是酚、醌类化学品。
3、关注饮食健康
患有白癜风的人并不忌口，但是要注意少吃辛辣刺激性食物，少吃维生素c高的食物。白癜风患者可以多吃一些黑色食物，富含酪氨酸的食物，这些都能帮助白癜风患者补充更多的营养，对恢复白癜风也很有好处。
暖心提示：白癜风病并不是无法治好的病。因此相信更多的病人会密切配合医治，早日恢复健康生活。
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