我们都知道白癜风是一种皮肤病，但是我们身边的很多年轻朋友都患有白癜风，因为白癜风是一种影响人容貌的皮肤病。因为青少年的正常生活，工作，学习受到很大影响，青少年得了白癜风，及时得到正确的治疗。那么青少年如何才能降低白癜风的发病率呢?

　　1、多做运动，养成饮食习惯。

　　自古以来就有这样一句话，身体强壮，免疫力强，才能远离各种疾病;青少年现在正处于成长阶段，养成良好的饮食习惯是健康成长的前提。而且，挑食，偏食，厌食，必然会因为缺乏营养而造成失衡。

　　2、在医生指导下服药，避免皮肤损伤。

　　医生提醒，长期服用磺胺、噻嗪、甲苯磺丁脲、格列本脲等药物可诱发白癜风。白癜风还可引起创伤性白癜风，可能是局部损伤部位神经纤维受损所致，也可能是机体处于高应激状态，导致神经内分泌系统功能紊乱，黑色素合成代谢减少。

　　3、避免环境污染

　　目前，环境污染问题越来越严重。为了预防白癜风，保持状态，青少年应采取有效的自我保护措施，避免有害物质对身体的危害。为减少接触有害物质，应避免接触一些有害化学物质，食用蔬菜等食物前应反复用水冲洗，以减少农药残留等有害物质。

　　青少年如何才能降低白癜风的发病率呢?白癜风医院暖心提示：日常生活中做好预防工作。白斑出现后，要及时去正规白癜风医院检查治疗，不要给白斑发展的机会。尽快治白斑，有个健康容颜。